公园健身器材

主要功能：锻炼胸部及臀部肌肉，提高肘、脘关节运动能力。 锻炼方法：坐上座椅，屈臂，双手握住手把用力张臂前推，使身体随座椅抬起，再靠身体自重复原，多次反复运动。