功能：增强下肢及腰部肌肉力量，强化腿，腰部肌肉。

锻炼方法：坐于座板上，两脚蹬于前方圆管上，循环屈伸双腿进行训练。

由于使用环境、使用频率不同，室外健身器材与室内健身器材具有完全不同的特点。室内健身器材有专人管理、专人指导，而室外健身器材长年暴露在风吹雨淋的户外环境下，不仅要求设备具有良好的防松动、防水性能，而且还要防盗，对器材表面质量要求也较高，不能出现掉漆、生锈等现象。